Kacang Hijau Kuning

Tauge berkhasiat dan mengandungi nutrien seperti protein, lemak, gula, serat kasar, kalsium, fosfor, zat besi, karoten, vitamin B1, vitamin B2, niasin, dan vitamin C. Musim bunga adalah musim kekurangan vitamin B2. Makan lebih banyak tauge pada musim bunga dapat mencegah kekurangan vitamin B2 dengan berkesan. Kecambah kaya akan kalium, yang dapat membantu menjaga kesihatan saraf dan degupan jantung yang normal, mencegah strok, dan membantu otot berkontraksi secara normal dan menurunkan tekanan darah.

Hantar pertanyaan

Maklumat produk

IQF Harga pukal tauge beku

Setiap 100 gram tauge mengandungi nutrien berikut

Nama nutrien	Kandungan	Nama nutrien	Kandungan	Nama nutrien	Kandungan
Kalori	44.00 (kalori)	Potasium	160.00 (mg)	Fosforus	74.00 (mg)
Asid folik	30.1 (mikrogram)	Tembaga	0.14 (mg)	Magnesium	21.00 (mg)
Karbohidrat	4.50 (g)	Kalsium	21.00 (mg)	Vitamin c	8.00 (mg)
Natrium	7.2 (mg)	Protein	1.30 (g)	Serat	1.50 (g)
Besi	0.90 (mg)	Selenium	0.96 (mcg)	Vitamin A	5.00 (mcg)
Zink	0.54 (mg)	Karotena	30.00 (mikrogram)	Lemak	1.60 (gram)
Mangan	0.34 (mg)	Niacin	0.60 (mg)	Vitamin B2	0.07 (mg)
Vitamin B6	0.06 (mg)	Vitamin B1	0.04 (mg)	Vitamin E	0.80 (mg)