Jangan merokok

Merokok membahayakan tubuh manusia dalam pelbagai cara. Tembakau boleh menghasilkan lebih daripada 200 bahan kimia berbahaya apabila ia dibakar. Terdapat hampir 70 karsinogen, termasuk tar, nikotin, dan logam berat seperti plumbum dan polonium. Merokok boleh menyebabkan arteriosklerosis, yang meningkatkan kejadian penyakit jantung koronari, infayah miokard, dan strok. Merokok adalah penyebab jelas pelbagai penyakit pernafasan, termasuk penyakit paru-paru obstruktif kronik, asma bronkial, radang paru-paru, tibi dan sebagainya. Merokok boleh meningkatkan peluang mengalami pelbagai tumor, seperti kanser esofoforal, kanser perut, kanser pankreas, kanser buah pinggang, kanser pundi kencing dan sebagainya. Merokok di kalangan wanita boleh menyebabkan gangguan haid. Merokok di kalangan wanita hamil boleh meningkatkan kejadian kecacatan kongenital janin. Merokok boleh menyebabkan mati pucuk dan keabnormalan sperma pada lelaki. Merokok juga boleh menyebabkan osteoporosis, kencing manis, penyakit periodontal, demensia, glaukoma, insomnia, dan lain-lain. Merokok mempunyai banyak bahaya yang disebutkan di atas, jadi untuk kesihatan anda, sila menjauhkan diri dari tembakau.