Berapa banyak strawberi yang patut anda makan?
May 17, 2019
Lebih baik makan 3 hingga 5 strawberi pada satu masa. Walaupun strawberi lazat, ia disyorkan untuk tidak makan terlalu banyak. Strawberi kaya dengan vitamin dan mineral, lebih tinggi daripada beberapa epal dan pear. Nutrisi ini mempunyai kesan yang sihat. Tetapi kadang-kadang stroberi boleh membahayakan kesihatan kita. Oleh itu, adalah lebih baik untuk makan tidak lebih daripada 10 strawberi setiap hari.
