Berapa stroberi yang perlu anda makan sehari?
Sep 29, 2019
Strawberi mengandungi nutrien yang sangat kaya, tetapi stroberi tidak boleh makan terlalu banyak, kerana strawberi kaya dengan serat makanan dan asid buah, dengan mudah boleh menyebabkan perut dan ketidakselesaan usus. Adalah disyorkan untuk makan 5 ~ 10 buah setiap hari, kira-kira 100g untuk memenuhi nutrien yang diperlukan untuk satu hari.
