Apakah manfaat makan stroberi?
May 15, 2019
1. Strawberry kaya dengan vitamin C, yang 7 kali lebih banyak daripada epal dan pear. Ia boleh menghalang skurvi seperti pendarahan gusi dan atrofi gusi.
2.Vitamin C dalam strawberi boleh menggalakkan perkumuhan kolesterol, mencegah kolesterol daripada mendeposit dinding darah, menyebabkan aterosklerosis, dan mencegah penyakit jantung koronari.
3. Strawberi kaya dengan serat makanan dan pektin, yang boleh merangsang pergerakan dinding gastrousus, menggalakkan pencernaan makanan, mencegah jerawat, sembelit, dan mengurangkan risiko kanser usus.
4. Strawberry kaya dengan vitamin A dan karotena. Karoten adalah bahan penting dalam sintesis vitamin A. Ia dapat mengurangkan kebutaan malam, meningkatkan penglihatan dan menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan.
5. Strawberi adalah sejuk dan manis, mengandungi pelbagai vitamin, gula, asid organik, mudah menyerap badan, penggunaan biasa boleh membantu untuk menambah pemakanan badan, mengekalkan keseimbangan cecair badan.
6. Strawberry daging manis dan berair, mengandungi pelbagai asid organik, mempunyai kesan melembabkan paru-paru dan paru-paru, memperkuat limpa dan perut.
