Jadual Fakta Pemakanan Litchi (pulpa, Mentah).
Oct 30, 2023
Jadual fakta pemakanan Litchi (pulpa, mentah).
Kandungan nutrien (kandungan dalam 100 gram makanan yang boleh dimakan)
Tenaga (kJ) 294 Protein (g) 0.8
Lemak (g) {{0}}.4 Asid lemak tepu (g) 0.1
Asid lemak trans (g) Asid lemak tak tepu (g) 0.1
Asid lemak tak tepu (g) {{0}}.1 Kolesterol (mg) 0
Karbohidrat (g) 14.0 Gula (g) 14.0
Laktosa (g) Serat pemakanan (g) 1.3
Serat pemakanan larut (g) Serat pemakanan tidak larut (g)
Sodium (mg) 1 Vitamin A(mikrogram retinol bersamaan) 0
Vitamin D(mikrogram) {{0}}.0 Vitamin E(mg bersamaan alfa-tokoferol) -
Vitamin K(mikrogram) - Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.01
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.07 Vitamin B6(mg) 0.10
Vitamin B12(mikrogram) 0.00 Vitamin C (asid askorbik) (mg) 71.5
Niasin (nikotinamide) (mg) 0.60 asid folik (mikrogram bersamaan asid folik) 70
Asid pantothenik (mg) - biotin (mikrog)
Kolin (mg) Fosforus (mg) 31
Kalium (mg) 171 magnesium (mg) 10
Kalsium (mg) 5 Zat besi (mg) 0.3
Zink (mg) {{0}}.07 iodin (mikrogram) 0.80
Selenium (mikrogram) - Kuprum (mg) 0.15
Fluorin (mg) mangan (mg) 0.06
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alpha-e (mg) beta-karotena (mikrog)
Asid lemak (jumlah) (g) Abu (g)
Air (g) 82 Tenaga (kcal) 69