Jadual Maklumat Pemakanan Kacang Kacang

Jadual maklumat pemakanan bagikacang polong

Nama Cina makanan itu ialah peas Nama Inggeris makanan itu ialahKacang
Kategori Makanan Kacang Kering dan Produk Boleh Dimakan Bahagian 100.0%
Sumber SD Asal China
Kandungan nutrien (kandungan dalam 100 gram makanan yang boleh dimakan)
Tenaga (kilojoule) 1395 Protein (g) 20.3
Lemak (g) 1.1 Asid lemak tepu (g) ​​0.2
Asid lemak trans (g) Asid lemak tak jenuh tunggal (g) 0.2
Asid lemak tak tepu (g) ​​0.5 Kolesterol (mg) —
Karbohidrat (g) 65.8 Gula (g)
Laktosa (g) Serat pemakanan (g)
Serat pemakanan larut (g) Serat pemakanan tidak larut (g) 10.4
Sodium (mg) 10 Vitamin A (mcg retinol equivalent) 42
Vitamin D (mikrogram) Vitamin E (mg bersamaan alfa-tokoferol) 8.47
Vitamin K (mikrogram) Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.49
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.14 Vitamin B6 (mg)
Vitamin B12 (mcg) Vitamin C (asid askorbik) (mg) —
Niasin (Nicotinamide) (mg) 2.40 Asid Folik (mcg asid folik bersamaan)
Asid pantothenik (mg) Biotin (mcg)
Kolin (mg) Fosforus (mg) 259
Kalium (mg) 823 Magnesium (mg) 118
Kalsium (mg) 97 Zat besi (mg) 4.9
Zink (mg) 2.35 Iodin (mcg)
Selenium (mikrogram) 1.7 Kuprum (mg) 0.47
Fluorin (mg) Mangan (mg) 1.15
δ-E(mg) ( - )-E(mg)
-E (mg) karotena (mcg)
Asid lemak (jumlah) (g) Abu (g)
Kelembapan (g) Tenaga (kcal) 334