Bolehkah anda makan terlalu banyak brokoli?

Anda tidak boleh makan terlalu banyak brokoli, makan terlalu banyak brokoli tidak baik untuk anda, mengikut pagoda diet yang seimbang, kita harus makan 300-500 gram sayur-sayuran setiap hari, dan kita mesti mengejar kepelbagaian makanan dan makan sekurang-kurangnya dua jenis sayur-sayuran. Oleh itu, adalah lebih sesuai untuk makan kira-kira 200 gram brokoli sehari. Bioccoli mengandungi banyak serat makanan, makan terlalu banyak brokoli boleh menyebabkan cirit-birit.