Rumah > Pengetahuan > Butir-butir

Makan makanan dalam tin adalah baik atau buruk?

Jan 03, 2020

Makanan kalengan adalah baik, Makanan kaleng boleh memberi manfaat kepada kesihatan, saintis Amerika telah mengetahui. Pemakanan orang yang memakan buah dan sayur-sayuran dalam tin adalah lebih sihat daripada mereka yang tidak makan makanan dalam tin sama sekali. Makan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam tin membuat makanan manusia lebih sihat.

Penyelidik California menganalisis data mengenai 42 ribu kanak-kanak dan orang dewasa yang tinggal di Amerika Syarikat sejak sepuluh tahun yang lalu. Mereka memberi tumpuan kepada kualiti diet, berdasarkan buah-buahan dan sayuran dalam tin, sayur-sayuran, susu, makanan laut, garam dan gula yang terhad, serta kandungan minimum kalori kosong. Sebagai hasil daripada kajian ini, ternyata orang dewasa, yang mempunyai buah-buahan dan sayur-sayuran dalam kalkun dalam diet mereka, menjaringkan 49 mata dari segi kualiti makanan (pada skala 0 hingga 100). Pada masa yang sama, rakan sebaya mereka, yang tidak menggunakan makanan dalam tin, ternyata hanya 47.7 mata.

canned champignon mushrooms