Adakah makan 2 pisang sehari yang buruk untuk anda?
Nov 15, 2019
Adalah baik untuk makan 2 pisang sehari. Kita perlu makan 300g buah sehari, 2 pisang tidak akan melebihi jumlah ini, Pisang kaya dengan nutrien, dan makan pisang setiap hari akan membantu badan kita menjadi lebih sihat. harus mengelakkan makan pisang sebelum tidur, kerana makan pisang sebelum tidur akan mempengaruhi tidur anda, dan pisang mengandungi tenaga yang tinggi. Makan pisang sebelum tidur boleh mengakibatkan ketidakupayaan untuk mencerna dan menyebabkan obesiti.
