Adakah OK untuk makan pisang setiap hari?

Tidak apa-apa untuk makan pisang setiap hari. Pisang boleh membantu otak untuk membuat komponen kimia serotonin, yang merangsang sistem saraf, memberi orang isyarat kegembiraan, ketenangan dan mengantuk, dan juga kesan analgesik. Oleh itu, pisang juga dikenali sebagai "makanan gembira." Pakar-pakar perubatan Amerika mendapati bahawa makan pisang dapat mencegah tekanan darah tinggi, kerana pisang dapat memberikan lebih banyak ion kalium yang menurunkan tekanan darah, yang dapat menahan peningkatan ion natrium dan merusak saluran darah.