Adakah baik untuk makan epal pada waktu malam?

Makan epal pada waktu malam tidak baik, Makan epal pada waktu malam boleh menyebabkan perut anda berasa tidak selesa, Epal kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral, yang boleh mencapai pemakanan tambahan dan mudah dicerna. Tetapi anda tidak boleh makan terlalu banyak , kerana epal mengandungi asid malik. Makan terlalu banyak boleh menyebabkan terlalu banyak asid perut dan menyebabkan ketidakselesaan perut.