Adakah ia baik untuk makan mangga pada waktu malam?

Makan mangga pada waktu petang tidak baik. Mango mengandungi gula. Makan mangga pada waktu malam bukan sahaja memberi kesan kepada tidur, tetapi juga menyebabkan obesiti kerana perut tidak boleh mencerna gula dalam masa. Masa terbaik untuk makan mangga adalah pada waktu pagi, kali ini perut mudah dicerna gula.