Faedah-faedah makan nenas

1. menghilangkan dahaga

Nenasadalah merupakan buah-buahan dengan banyak air.  Ia mengandungi 87.1 gram air setiap 100 gram Nanas, yang boleh membantu badan untuk mengisi lembapan, untuk menghilangkan dahaga ini dan untuk membantu air kencing.

2. selera penghadaman

Makan nenas mempunyai kesan penghadaman yang baik pada usus dan perut.  Di samping itu, selulosa yang terkandung di dalamnya boleh menggalakkan peristalsis usus dan memainkan peranan untuk membuang air besar, sekali gus menghalang sembelit.

3. baik untuk Kecantikan

Nenas adalah kaya dengan vitamin, vitamin B boleh membantu menyuburkan kulit, vitamin C boleh memainkan peranan antioksidan dan keimunan.